L’ÉPUISEMENT PANDÉMIQUE CHEZ LES JEUNES

ON NE PRÉSENTE PLUS LE BURN-OUT TANT IL EST RÉPANDU, MAIS VOILÀ QU’APPARAÎT UN NOUVEAU PHÉNOMÈNE DIRECTEMENT LIÉ À LA COVID-19 : L’ÉPUISEMENT PANDÉMIQUE.

Ce phénomène est la conséquence directe des déséquilibres que la pandémie a engendrés dans notre quotidien, de la perte des liens sociaux et des interrogations concernant le futur. Ce phénomène touche toutes les catégories d’âge mais particulièrement les adolescents et les jeunes adultes dont les appels pour détresse psychologique ont explosé ces derniers mois.

Leurs sources habituelles d’équilibre ayant disparu, les conséquences engendrées par la pandémie ont influencé durablement leur santé mentale et généré fatigue, démotivation, anxiété, dépression, troubles alimentaires, pensées suicidaires…

Les causes de cet état ont été multiples : stress professionnel ou lié aux études, inquiétudes pour les proches, difficultés économiques, perte d’emploi de l’un des parents, perturbation des modes de vie et dangers de l’isolement social. La nature de ces facteurs de stress, la perception que les jeunes en ont eue et les ressources de résilience qu’ils ont pu mobiliser ont déterminé l’impact qui en a résulté pour leur santé.

Nombreux ont été ces jeunes gens épuisés à franchir la porte du Point d’Eau ces deux dernières années à la recherche d’une oreille attentive, d’un lieu de sécurité où épancher leur cœur et recevoir du soutien.

Retrouver un équilibre physique et mental, adopter un meilleur rythme de vie, apprendre à lâcher prise, être rassuré quant à l’angoisse de l’avenir constituent autant de sujets qui sont abordés lors des temps d’accompagnement dont ils bénéficient.

C’est aussi dans ce contexte qu’ils peuvent parler librement de ces temps difficiles où leur relation avec Dieu s’est comme « effilochée » jusqu’à devenir parfois inexistante. Un espace propice à la remise en question de leurs certitudes quant à leur vie ou à leur foi.

Mais c’est surtout de Christ que nous nous inspirons, Lui qui malgré les nombreuses sollicitations, le stress et les pressions énormes dont Il faisait l’objet, reste un exemple merveilleux d’équilibre de vie pour nous aujourd’hui. Jésus n’avait aucun doute quant à son identité et Il travaillait en fonction de ses priorités sans se laisser détourner de l’essentiel. Mais la source de son équilibre résidait avant tout dans le temps passé en compagnie de son Père céleste. Du temps pour prier mais également du temps pour se mettre à l’écart et se reposer, contrebalançant ainsi harmonieusement travail et moments de détente.

Il [ Jésus ] leur dit : Venez à l’écart dans un lieu désert et reposez-vous un peu. Car beaucoup de personnes allaient et venaient, et ils n’avaient même pas le temps de manger. » Marc 6.31.

De même pour nous tous aujourd’hui, quand nous n’arrivons plus à être disponibles pour les autres et que nos journées nous semblent interminables et épuisantes, souvenons-nous de cette promesse d’Esaïe, véritable source d’encouragement : Il donne de la force à celui qui est fatigué et Il multiplie les ressources de celui qui est à bout. Les adolescents se fatiguent et s’épuisent, les jeunes gens se mettent à trébucher, mais ceux qui comptent sur l’Éternel renouvellent leur force. Ils prennent leur envol comme les aigles. Ils courent sans s’épuiser, ils marchent sans se fatiguer. » Ésaïe 40.29-31.

Liliane Vaquin
Responsable du Centre